| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 草莓玫瑰花热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于晾衣服74分钟消耗的热量120 | |||||
1、切下第一层,四个面各斜切刀，注意不要切断。
2、再切第二层，在第一层的两片交接处，也是斜切下去，
3、第三层和第二层一样，(如果草莓小，切二层就可以了。剩下的就是花蕊了。
4、再整理一下花瓣，就好了。
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、防癌、消暑等功效；可与玉米、红糖、冰糖搭配；与黄瓜、樱桃、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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