婴儿辅食-磨牙饼干

鸡蛋,低筋面粉,黄油,海苔,白糖

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婴儿辅食-蛋卷肉

鸡蛋,猪肉,盐

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快手牛油果涂抹吐司

牛油果,吐司,盐,黑胡椒

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香菇肉片油菜

肥瘦猪肉,香菇,油菜,花生油,葱花,胡萝卜,酱油,食盐

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蛋黄豆腐

內脂豆腐,新鲜豌豆,腌鸭蛋,午餐肉,水淀粉

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青菜钵

菜心,浓汤宝or高汤or清水,淀粉

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蔬菜鱼丸串

青椒,黄椒,红椒,胡萝卜,鱼丸虾丸等

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菠菜炒瘦肉

菠菜,瘦肉,盐,生抽,玉米生粉

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干锅土豆片

土豆,胡萝卜,香菇,豆腐干,小葱,姜,大蒜,蚝油

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酱香豆腐

豆腐,酱油,白糖,高汤,香菜

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腊肉炒鱼腥草

腊肉,豆干,鱼腥草,干辣椒,小葱,西红柿

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虾皮炒白菜

大白菜,虾皮,食用油

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鲜榨水果酸奶昔

草莓,芒果,蜜柚,香蕉,提子,菠萝,牛油果

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自制简易苹果醋

苹果,冰糖,白醋

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三红茶

枸杞,红枣,山楂干,白开水

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三味荷兰豆

荷兰豆,腊肉,香菇,大蒜,盐,食用油,黑胡椒

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女儿早餐

微波蛋糕粉,牛奶,西米,煮熟红豆

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色相饱满的回锅肉

五花肉,豆干,青椒,郫县豆瓣酱,老干妈（最好用豆豉味的）,大蒜,生姜

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素炒菠菜胡萝卜

胡萝卜,菠菜,植物油,盐,老抽

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香炒海参

海参,青椒,黄椒,香菜,姜片,大蒜,葱

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酸奶水果沙拉

酸奶,木瓜,圣女果,苹果,奇异果

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油焖大虾

姜,大蒜,虾,葱,料酒,酱油,白糖,盐

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桔子果冻

QQ糖,冰糖桔,冰糖

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香蕉寿司卷

香蕉,鸡蛋,吐司

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