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新奥尔良口味煎薯角
土豆,盐,COOK100新奥尔良烤肉料
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豆豉炒金针菇
金针菇,豆豉,红辣椒,盐,食用油,大蒜,酱油
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苦瓜酿
香蕉,苦瓜,蔓越梅,葡萄干,枸杞
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扒蔬菜三明治
吐司,黄瓜,西红柿,土豆,西葫芦,千岛酱,橄榄油
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巧克力草莓蛋糕
蛋白,白糖,盐,淡奶油,低粉,黑巧克力,柠檬汁,草莓
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盆栽酸奶杯
酸奶,草莓,芒果,蓝莓,奥利奥饼干,薄荷叶
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蒜香面包
切片面包,大蒜,香葱,盐,黄油
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金针菇培根卷
金针菇,培根,盐,食用油
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三色虾仁
虾仁,胡萝卜,水芹菜,盐,胡椒粉,孜然粉,淀粉
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水果沙拉
各种水果,蛋黄酱,柠檬汁,新的浓缩草莓汁
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一杯暖暖甘蔗水
甘蔗,冰糖（红糖也行）,水
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豆酱鱿鱼须小炒
鱿鱼须,黄豆酱,洋葱,姜,辣椒,葱段,酱油
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自制烤素食
千张,大白菜,青椒,食用油,生抽,辣椒粉,孜然粉
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青椒土豆丝
土豆
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干煸有机菜花
菜花,葱,姜,干辣椒,花椒,大蒜,白糖,生抽
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迷迭香-丝瓜炒油条
丝瓜,油条,大蒜,芡粉,盐
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火腿蛋三明治+酸奶思慕雪
吐司,鸡蛋,三文治火腿,黑胡椒，盐,酸奶,卡乐比麦片,猕猴桃,芒果
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凉拌三丝
黄瓜,豆腐皮,绿豆芽,葱花,大蒜
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椰香版西兰花炒圣女果
西兰花,圣女果,蚝油,椰汁,黑椒粉,盐
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西红柿炒土
土豆 西红柿 青椒 红辣椒,米醋,盐 味精 鸡精
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拔丝地瓜
地瓜,白糖
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瓢儿菜
瓢儿菜,食用油,盐少量,酱油和醋
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凉拌芹菜叶
芹菜叶,大蒜,酱油,盐,香油
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泡面
红烧牛肉方便面,白砂糖
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