火腿炒饭

干饭,鸡蛋,料酒,生抽,鱼露,玉米火腿,菜豆

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干扁豆

豇豆,虾仁,大蒜,姜

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凉拌西芹花生米

西芹,花生米,八角,盐,鸡精,大蒜,食用油

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白油青豆

火腿肠,青豆,生姜末5克 蒜末10克,猪板油30克 菜油10克

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美极卷心菜-油炸食品

卷心菜,生抽,食用油

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鸡蛋卷

面粉,鸡蛋,白糖,黑芝麻,水

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简单早餐-榴莲三文鱼三明治

三文鱼,榴莲,番茄,蛋,吐司面包

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快手干煸四季豆

四季梅,干辣椒,花椒,盐,植物油,芝麻

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凉拌毛豆

毛豆,大蒜,干辣椒,白糖,盐,陈醋,生抽

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调味汁

酱油,香醋,香油,盐,白糖,大蒜

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芒果冰淇淋

芒果,樱桃

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广式腊肠蒸陈村粉

广式腊肠,陈村粉,酱油,食用油

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荷香无骨鸡腿肉

鸡腿,干荷叶,冬瓜,姜丝,蚝油,盐,淀粉,酱油

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头菜蒸肉饼

五花肉,胡萝卜,大头菜菜叶,盐,蚝油,酱油,细砂糖,淀粉

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香椿炒鸡蛋

香椿,土鸡蛋,小米辣（可不放）,盐,菜籽油

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槐花炒鸡蛋

槐花,鸡蛋,盐,食用油,料酒

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章鱼小香肠

脆皮肠

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家庭韩式二人锅

小西葫,金针菇,香菇,洋葱,午餐肉,火锅肠,辛拉面,芝士

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青椒土豆丝

土豆,青椒,大蒜,盐,鸡精

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辣椒炒肉

猪腿肉

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适合初学者的简易寿司

寿司米,寿司海苔,寿司醋,调味萝卜,丘比沙拉,番茄沙司,圣女果,肉松

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葱头五花肉炒鸡蛋

五花肉,葱头,鸡蛋

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五彩豌豆粒

豌豆,青，红、黄、彩椒,火腿肠,葱姜蒜末,生抽,水淀粉,盐、香油

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一分钟快手早餐-牛奶胚芽水果麦片

牛奶,小麦胚芽,水果麦片

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