巢中蛋

鸡蛋,食盐,芝士粉（芝士碎，奶粉，甚至胡椒粉只要自己喜欢就好）

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春韭炒豆腐

姜,豆腐,韭菜,葱,盐,酱油,料酒

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西红柿炒鸡蛋

西红柿,鸡蛋,食用油,白糖（冰糖口感更佳）

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懒人面

胡萝卜,青瓜,中筋面粉

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清蒸石斑

姜,石斑鱼,葱

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黄豆苦瓜排骨汤-快手汤

排骨,苦瓜,黄豆,姜,盐

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牛油果鸡蛋沙拉三明治

牛油果,白煮蛋,番茄,生菜,芥末籽酱,沙拉汁,切片吐司

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简易鹅蛋烧

鹅蛋,葱,盐

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玉米鸡蛋饼

玉米棒,鸡蛋,盐,糯米粉,香葱

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南瓜茸

南瓜,鲜奶,枸杞

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海南菜

猪肉,豆腐干,豆干,青椒,蒜苗,干鱿鱼,虾干

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凉拌芹菜木耳

水芹菜,木耳,尖椒,香菜,盐,醋,白胡椒,香油

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抗癌正能量蓝莓酱

新鲜蓝莓,新鲜柠檬,白糖

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酸酸甜甜

奇异果,柠檬,姜,白糖,薄荷切丝,苏打水

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吞拿鱼三明治

吞拿鱼罐头,青瓜,沙拉酱

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扁豆炒肉

扁豆,香肠,大蒜,姜

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蒜苔鱿鱼丝

鲜鱿鱼,蒜苔,海天古道料酒,海天黄豆酱,胡椒粉,盐,食用油

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花卷

低筋面粉,白糖,酵母,泡打粉,猪油,细葱,盐,菜油

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香辣肉丝

瘦肉,香菜,辣椒丝,葱,大蒜,姜,酱油,料酒

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田园蔬菜沙拉

紫甘蓝,生菜,鸡蛋,柚子,其他时令蔬菜

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西红柿炒火腿肠

西红柿,鸡肉肠

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炒米粉

米粉,鸡蛋,葱,包菜,胡萝卜,盐,酱油,食用油

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百搭鸡蛋饼

鸡蛋

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关东煮

丸子,虾皮,干贝,水,COOK100关东煮调料

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