青瓜炒鸡蛋

青瓜,鸡蛋,盐

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手撕包菜

姜,圆白菜,葱,干辣椒,花椒,白糖,醋,清水

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鸡蛋饼

面粉,大葱,鸡蛋,盐

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秋葵炒鸡蛋

秋葵,鸡蛋

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五香豆腐

豆腐,盐,酱油,白糖,葱,姜,五香粉,香叶

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早餐快手南瓜粥

南瓜,牛奶,米饭,白糖

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手撕包菜

姜,包菜心,干辣椒,葱,胡椒,生抽,大蒜

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凉拌海带丝

盐渍海带,酱油,香醋,大蒜,香油,鸡精,味极鲜酱油

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三色炒菜花

瘦肉,菜花,胡萝卜,青椒,红椒,姜,大蒜

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粉蒸胡萝卜樱

胡萝卜樱,大蒜,麻油

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肉沫茄子

前腿肉,茄子,姜,葱,大蒜

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红糖芝麻油酥饼

面粉,红糖,芝麻

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咸鸭蛋焗南瓜

南瓜,咸鸭蛋,食用油

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干煸四季豆

水,大蒜,四季豆,酱油

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豌豆胡萝卜丁炒肉丁

豌豆,胡萝卜,猪肉

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凉拌木耳

芹菜,木耳,黄豆

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红烧鸡蛋

鸡蛋,葱 蒜 姜片,绿辣椒,八角 花椒

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可乐姜丝

生姜,可乐

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水果吐司卷

吐司,沙拉酱,草莓,香蕉,蓝莓

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拌海蜇皮

海蜇皮,白菜,胡萝卜,大蒜

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饺子皮水果沙拉杯

饺子皮,沙拉酱,奇异果（黄绿）

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芝麻糊

芝麻,绿豆,红豆,核桃,大米 糯米 黑米

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油炸食物的面糊制作

面粉,鸡蛋,啤酒

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创新菜圃蛋

鸡蛋,火腿肠,穿心莲或其他蔬菜,芝士,番茄沙司

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