拉丝到天际的烤芝士面包

苹果,cheese,面包,培根,盐,黑胡椒,欧芹碎,黄油

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满满元气火烧云吐司

吐司,鸡蛋,代糖,柠檬汁

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快速简易版好吃的三明治

面包片,洋葱,西红柿,生菜,培根,火腿,千岛酱

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葡萄奶昔

任何牌子的纯奶,紫葡萄,任意的榨汁机

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烤面包

面包,鸡蛋,砂糖

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酸辣脆爽-火爆大头菜

大头菜,干辣椒,盐,鸡粉,植物油,大蒜,花椒,陈醋

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番茄苹果汁

西红柿,苹果,蜂蜜

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超简单又健康美味的百香果果汁

百香果,蜂蜜,白开水

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海虹冬瓜蔬菜汤

冬瓜,海虹,小白菜,葱花儿,盐,高汤

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酸奶杯

酸奶,消化饼干,水果,抹茶粉（可不加）

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手撕茄子-香油香菜味

茄子,盐,醋,白糖,香菜,香油,鸡精,小米椒

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夏日快手凉拌黄瓜洋葱

洋葱,黄瓜,大蒜,姜

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白绿双拼

黄瓜,凉粉,盐,白糖,醋

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糖拌黄瓜

黄瓜,白糖,蜂蜜

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酱炒蟹块

蟹子,大酱

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腐竹山药会

山药,腐竹,红椒,盐,鸡精,枸杞,香葱

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鸡蛋粥

白粥,盐,食用油,鱼露

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黄骨鱼

黄骨鱼,老干妈,姜,食用油

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红绿豆浆搭黄金煎饼

红豆,绿豆,黄豆,玉米面,粘米粉,盐,香油

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黑椒乌冬面

乌冬面,火腿肠,黑椒汁,生抽

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醋溜西葫芦

西葫芦,干辣椒,大葱,香醋,鸡精,盐,白砂糖

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清香的紫菜蛋汤‘’鲜而不腻

鸡蛋,紫菜,姜、葱、香菜,水,油、盐、醋、耗油、鸡精、香油

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水煮蛋

鸡蛋

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番茄酸奶昔

番茄,香蕉,酸奶

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