| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 762克 | 超简单又健康美味的百香果果汁热量/卡路里907千卡 | |||

1、百香果果肉果汁到入杯中

2、再倒入适量蜂蜜

3、再倒入适量的白水就ok啦

4、完成啦!
百香果的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促消化、止痛、除风等功效;
蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、保护肝脏、促进睡眠等功效;可与黄瓜、南瓜子、雪花梨搭配;与大蒜、大米、菠菜相克,同食可能会引起不适;
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