鸡蛋面饼

鸡蛋2个，面粉，面包糠,大葱

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青瓜肉醬杯

青瓜,肉醬,菜蔬

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油焖大虾

虾,大葱,盐,番茄酱,大蒜,姜,酱油,辣椒

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蒸燕麦

燕麦片,水

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爱心煎蛋

鸡蛋,洋葱,葱叶,火腿肠,盐

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自制苹果汁

苹果

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酱油炒饭

米饭,酱油,鸡蛋,盐,味素

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三分钟早餐

吐司,法棍,米饼,各种水果

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自制凉粉

凉粉粉(绿豆粉),水(大约是6瓶矿泉水),盐

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芝士香肠意面

意大利面条,芝士香肠,番茄酱,花生油

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酱汁田园蔬菜什锦

西蓝花,西红柿,黄瓜,紫薯丸子,芝麻酱,大蒜,小肉丸

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鲍鱼蒸蛋

鲍鱼,鸡蛋,调味酱油,香油

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青椒土豆丝煎饼

土豆,青椒,中筋面粉,盐,食用油,水

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肉末蒸毛豆米

毛豆米,瘦肉,青椒,大蒜,生姜,小葱,猪油,食盐

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培根金针菇卷

美式培根,金针菇,冰酸梅酱,海天黄豆酱,泰式黑椒汁,白糖,洋葱丁,香菇丁

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榨菜肉丝面

大蒜,猪肉丝,乌江榨菜,小白菜,葱,八角,干辣椒,湿面条

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百合芹菜炒里脊

百合干,药芹,鸡里脊,蛋清,淀粉,盐,鸡精,白糖

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西餐锦集

沙拉,沙律,三文鱼

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清蒸龙利鱼柳

龙利鱼柳,十三香,黄酒,酱油,葱、姜

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抹茶星冰乐

淡奶油,炼乳,牛奶,青岚抹茶粉,茶筅

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养乐多百香果西柚汁

百香果,西柚,养乐多

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炒豇豆

大蒜,豇豆,葱,生抽,鸡精,姜

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微波大虾

虾,生抽,辣根

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鲜玉米红烧肉

五花肉,鲜玉米

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