| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 三文鱼 | 克 | 273千卡 | 133千卡 | ||
| 总量 | 205克 | 西餐锦集热量/卡路里273千卡 | |||
 热量273千卡,相当于跨栏27分钟消耗的热量600 | |||||
1、凯撒
2、鱼子酱鹅肝酱
3、彩豆薄脆
4、拿吞鱼
5、芒果大虾
6、火腿片
7、凯撒
8、水果沙拉
9、撰写制作步骤
10、撰写制作步骤
11、撰写制作步骤
12、撰写制作步骤
13、撰写制作步骤
14、三文鱼
15、撰写制作步骤
三文鱼的热量133千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有治疗高血压、预防心血管疾病、降血脂等功效；可与豆腐、蘑菇酱、芥末搭配；与茶叶相克，同食可能会引起不适；
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