泡菜苕粉肉丝-又名蚂蚁上树

猪里脊,酸泡菜,珠子红椒,尖泡椒,粉条,大蒜,姜,小葱

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杂菜香肠蚝油蛋炒饭

包菜,鸡蛋,香肠,胡萝卜,蚝油汁

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果蔬摇滚沙拉

圆生菜,甜玉米粒,胡萝卜,樱桃萝卜,红心火龙果,苹果,沙拉汁

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春笋干炒腊肉

腊肉,笋干,大蒜,辣椒,红剁辣椒,胡椒粉

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韭菜炒豌豆

豌豆,韭菜

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葱香清蒸鲈鱼

鲈鱼,盐,料酒,大葱,姜,柠檬,生抽,老抽

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韭菜炒鸡蛋

韭菜,鸡蛋,盐,鸡精

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煎红薯饼

红薯,糯米粉,牛奶,食用油,砂糖,玉米淀粉

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凉拌青瓜

青瓜,白醋,酱油,白糖,鸡粉,盐,老干妈辣椒油,芝麻油

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简易版意大利面

意大利面,番茄,洋葱,大蒜,番茄酱

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私房素食豆豉汤面

细圆卫生面条,豆豉,蒜香米,香芹菜,花生油,盐,白糖,水

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黄花蛋汤

黄花菜,鸡蛋

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鸡蛋饼杂粮粥

隔夜馒头片,鸡蛋,红豆 小米 玉米 燕麦

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茴香鸡蛋饼

茴香,鸡蛋,盐,胡椒粉,姜

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自制炒面

鸡蛋,青椒,洋葱,姜,大蒜

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蒸鸡蛋羹

鸡蛋,食用油,葱花,蚝油,盐,生抽

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凉拌蒜泥莴笋

莴笋,朝天辣椒,蒜泥,盐,鸡精,食用油

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盐焗腰果

腰果,食盐

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健康美味早餐-酸奶淋红薯

红薯（大）,酸奶,牛油果,火龙果,卡乐比燕麦片,腰果（熟）

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保存香椿，保存春天的味道

香椿,保鲜膜/保鲜袋

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微冷时候需要一碗鸡蛋青菜面

鸡蛋面,鸡蛋,青菜,盐,香油

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紫菜虾皮煎蛋汤粉

米粉,紫菜,虾皮,鸡蛋

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煎蛋鸭汤面

现成鸭汤,水,鸡蛋,蒜苗碎,盐,食用油,挂面

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酱油虾蛄

虾蛄,酱油,姜片,葱白

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