凉拌白菜芯

大白菜1棵去根部,醋,大蒜,橄榄油,香菜,鸡精,香油,盐

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花土酸奶

奥利奥,酸奶,黄桃罐头

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自制橘子糖水

橘子,冰糖或者白糖

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五彩炒饭

大米饭,胡萝卜,青瓜,火腿,鸡蛋,紫菜,盐,生抽

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香辣鱿鱼

鲜鱿鱼,洋葱,剁椒,杭椒,郫县豆瓣酱,生抽,大蒜

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酱烧茄子

茄子,大葱,姜,大蒜

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香浓丰富-辣白菜锅

辣白菜,赤味噌,葱蒜蓉,鲜虾,五花肉片或肥牛片,豆腐,香菇和口蘑,金针菇

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煎西葫芦

鸡蛋,面粉,西葫芦

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山药炒辣椒

山药,红椒,姜,生抽,盐

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西红柿肉碎伴河粉

瘦肉,西红柿,面,食用油,盐,清水,葱花

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西红柿炒蛋

鸡蛋,西红柿,盐,酱油,葱

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五彩炒饭

白饭,玉米,红萝卜,午餐肉,迟菜心,鸡蛋

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简易苹果汁

苹果,白糖,热开水

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肉炒杏鲍菇

猪肉,大葱,大蒜,姜,料酒,白糖

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粉丝汤

粉丝,洋葱,包心菜,小葱

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营养五彩水果羹

草莓,橘子,苹果,桂圆,蜜柚,白糖,生粉

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豌豆炒鸡蛋

新鲜豌豆,鸡蛋,纯牛奶,火腿肠,葱姜末,盐

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双色鸡胸肉

鸡胸肉,黄瓜,胡萝卜

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清蒸黄翅鱼

黄翅鱼,姜,葱,料酒,小米椒,白糖,味极鲜酱油,蒜头

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红烧鱼块简单易学

草鱼,大蒜,老抽,葱花,辣椒籽,鸡精

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西红柿皮蛋洋葱

西红柿,皮蛋,洋葱 香菜 红椒,醋 糖 盐 橄榄油

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脆皮可丽饼

低筋面粉,糯米粉,鸡蛋,牛奶,白糖,橄榄油

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陕西凉皮

自制凉皮,黄瓜,面筋,蒜泥（放点盐用水泡会儿）,醋,盐、麻汁 、味极鲜、鸡精、香油、辣椒油

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米糕糊

杨村糕干,牛奶

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