沙虫枸杞瘦肉粥

半岛渔夫拍沙虫干,瘦肉,大米,姜，葱花，枸杞，食盐，生粉，花生油

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大葱爆肉片

前腿肉,大葱,葱白,小米椒,玉米淀粉,盐,鸡精,酱油

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蚝油生菜

生菜,蒜头,蚝油,玉米淀粉,盐,鸡精

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全家健康早餐麦片脆，宝宝辅食也有啦

牛油果,香蕉,蓝莓,脆骨乐,蜂蜜桃仁,婴儿米粉,奶粉,牛奶

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鱼香鱼豆腐

鱼豆腐,尖椒,胡萝卜,木耳,白糖,盐,酱油,大蒜

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迷迭香鲜奶乐

牛奶,鸡蛋,淀粉,白糖,迷迭香,杏仁

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甜橙胡萝卜浓汤

胡萝卜半个,橙子1个,白糖,纯净水,水淀粉

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干锅腊肉土豆片

腊肉,土豆,葱,姜,酱油

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麻婆豆腐无肉版

豆腐,豆瓣酱,葱姜蒜末,酱油,料酒,白糖,水淀粉,花椒粉

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干锅土豆片

土豆,胡萝卜,青椒

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玉米面条

玉米面条,鱼丸,油菜,西红柿,牛肉馅,大葱,酱油,唐

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甜品下午茶简单

奥利奥饼干碎,玛丽亚饼干碎,牛奶,草莓

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油爆虾

小河虾

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韭黄炒蛋

韭黄,鸡蛋

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午后小茶—金桔柠檬水

冻干柠檬片,蜂蜜,金桔,水

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超级减肥暖身汤

番茄 魔芋丝 香菜,盐,鸡精,胡椒粉

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肘子肉炒油麦菜

大蒜,肘子肉,油麦菜,葱,酱油,白糖,盐,姜

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酱爆回锅肉

酱猪头肉,大葱,尖椒

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平菇炒蛋

平菇,鸡蛋,蚝油

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炒扁豆角

扁豆,玉米油,花椒,盐,蒸鱼豉油

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蛋炒饭

米饭,鸡蛋,香葱,食用油,酱油

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山楂卷

山楂肉,水,白糖

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青菜蛋黄豆腐泥

嫩豆腐,日本豆腐,熟蛋黄,青菜,盐

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香菇鸡蛋荞麦疙瘩汤

荞麦粉,新鲜香菇,鸡蛋

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