减肥沙拉

甘蓝,苹果,柠檬,蜂蜜

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小猫耳朵-制作简单的小零食

低筋面粉,红糖,鸡蛋,水,小苏打

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冰糖雪梨红枣汤

雪梨,红枣,冰糖

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爱心千层肉饼

猪肉馅,小麦面粉,葱花,盐,鸡精,五香粉,蚝油,自然香酱油

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火龙果酸奶奶昔

火龙果,酸奶,蜂蜜

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桃胶糖水

桃胶,冰糖,炼奶,清水

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爆炒玉米粒

玉米,半肥瘦猪肉,红萝卜,葱,盐,酱油

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香煎牛肉汉堡饼

牛肉馅,洋葱,鸡蛋,土豆,胡萝卜,料酒,黑胡椒、生姜粉、花椒粉,盐、生抽

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咖喱饭

鸡肉（或其他肉类）,洋葱,去皮土豆,胡萝卜,米饭,咖喱

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奶油烤杂拌

土豆,面粉,黄油,牛奶,培根,虾仁,玉米粒,杏鲍菇/口蘑

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软软糯糯红豆饼

红薯,糯米粉,红豆,面包糠,茶油

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盐渍鲑鱼炒饭

盐渍鲑鱼,隔夜米饭,生姜细末,香葱碎,盐,色拉油

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香爆了胡萝卜烧排骨

排骨,胡萝卜,大蒜,红花椒,香菜,八角,生抽,白糖

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红豆芋艿牛奶炖

红豆,芋头,安佳牛奶,炼乳

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手擀鸡蛋面

普通低筋面粉,鸡蛋

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薯条

土豆

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筋饼

中筋面粉,盐,水

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手抓饼

面粉,水,盐,五香粉,香油,葱花

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酸奶小餐包

高筋面粉,酸奶,牛奶,盐,白糖,鸡蛋,耐高糖酵母,黄油

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家常少油版-千层肉饼

猪肉,面粉,开水,葱花儿,十三香粉,盐,生抽,料酒

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秘制陈皮芋头

芋头,新鲜陈皮少量,白糖,水

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香菇菜心

大蒜,青菜,香菇,盐,姜,淀粉

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香菇青菜

香菇 青菜,蒜丁盐冰糖老抽蚝油,水淀粉

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甜做土豆泥土司塔

土司,紅豆,土豆,橄欖油,低脂牛奶,檸檬,細砂糖

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