| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 223千卡 | 372千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 504克 | 小猫耳朵-制作简单的小零食热量/卡路里1032千卡 | |||

1、面粉120克加鸡蛋1个,小苏打1克,水少许,和成稍硬一些的面团,醒15分钟后,揉光滑擀成1厘米厚度的面皮。(白面团要比红糖面团擀的大一点,厚一些,这样的话层次感分明)这是擀开的白面皮。

2、红糖加鸡蛋1个,小苏打1克,加水少许搅拌成浓稠的红糖水,分次倒入80克面粉中,和成光滑的面团,醒至15分钟后擀成比白面团小一些厚一点的面皮。(这是我擀的红糖面皮)

3、将红糖面皮放在白面皮上。

4、这是卷起来的效果,将卷好的面皮放冷冻室40分钟左右(放冰箱是为了切的时候好切)

5、将冷冻过得面皮拿出切片,尽量切薄。

6、热锅凉油,油热9成放入猫耳朵,火不能太大,那样容易炸糊。
炸两面上色即可出锅。

7、这是我做好的猫耳朵。酥脆可口。

8、女儿看到我做好的猫耳朵,创意的画了一只小肥猫。是不是很可爱*^o^*呢。
做好的猫耳朵晾凉后装进保鲜袋或者保鲜盒内以保证它的酥脆。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补血、补血养颜、益气补血等功效;可与小米面、黑豆、荷兰豆搭配;与松花蛋、姜、牛奶相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、防细菌感染、保护肝脏等功效;可与干贝、基围虾、干辣椒搭配;与鹅肉、味精、地瓜相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
小苏打的热量1千卡(每100克);具有细腻皮肤、养颜、去除污渍等功效;
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