空气炸锅版炸鸡腿

鸡腿,料酒,黑胡椒粉,五香粉,盐,花椒,鲜鸡汁,生抽

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养胃红枣小米粥

小米,红枣

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宿舍快手早餐 火龙果与吐司的邂逅

火龙果,方片面包,酸奶

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酸甜排骨

排骨,鸡蛋,生粉,油?,盐,番茄沙司,油?,水

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酸辣卷心菜

卷心菜,盐,白糖,剁椒酱,镇江醋,食用油

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营养健康快手早餐

鸡蛋,方片面包,橘子,牛奶,果酱,盐、黑胡椒

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浴火重生的面包披萨

风干的剩面包,大吐司块,火腿,黄油,番茄酱（披萨酱）,马苏里拉芝士,黑胡椒粉,罗勒碎

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蛋卷紫菜包饭

米饭,紫菜,鸡蛋,金针菇,小丸子,燕麦片,腌萝卜条,番茄酱

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糖醋樱桃萝卜

樱桃萝卜,盐,冰糖,米醋

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葡式蛋挞

牛奶一小袋,低筋面粉,炼乳,白糖,淡奶油,蛋黄,葡式蛋挞皮（成品）

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王家渡麻辣香锅牛蹄

王家渡麻辣香锅调料,辣椒,葱,姜,大蒜,大料,香叶,冰糖

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鸡蛋三明治

鸡蛋,火腿肠,食用油,黑胡椒

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原汁海参捞饭

海参,西兰花,杏鲍菇,胡萝卜

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鲜族小菜-干萝卜丝拌明太鱼

干萝卜丝,干明太鱼,大蒜,辣椒粉,盐 大喜大 酱油,芝麻 糖 香油,食用油

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豆沙芝麻糊汤丸组合

红豆沙,芝麻糊,汤丸(有馅儿),小圆子,糖不甩,无馅儿汤丸儿,杏仁片,花生核桃碎

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迷你三明治

奶酪片,胡萝卜,茉莉花,面包片,沙拉酱,面包糠

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营养早餐粥

隔夜冷饭,鸡蛋,青菜

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红酒梨

雪梨,红酒,柠檬,水

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蛋炒馍块

馒头,笨鸡蛋,葱

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培根西葫芦拌面

拉面,西葫芦,培根,鸡蛋,黄豆酱,植物油,葱花儿

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西葫芦蛋饼

西葫芦,鸡蛋,面粉,水,盐,黑胡椒粉/碎,蚝油

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家常寿司

胡萝卜,生菜,火腿,鸡蛋,紫菜

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玫瑰牛轧糖

棉花糖,黄油,玫瑰粉,炼乳,奶粉,花生

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剁椒鱼头简单易学

胖头鱼,姜,大蒜,坛坛乡剁椒酱,蒸鱼豉油,胡椒粉,料酒,绿色小辣椒

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