h黑芝麻糊

黑芝麻粉

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女王干煸牛肉丝

牛肉（脂盖肉最好）,香菜,葱丝、姜丝,花椒,干辣椒,孜然,料酒、生抽、油,白醋

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番茄炒蛋

番茄,本鸡蛋,葱花

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牛奶布丁

牛奶,绵白糖,鸡蛋

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水果酸奶+银耳红枣羹

各色水果,酸奶,银耳,枣,枸杞

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下饭菜

大头菜,腌辣椒,土鸡蛋

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迷迭香炸鸡腿

鸡腿,迷迭香,料酒,盐,面包糠,鸡蛋清

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鸡蛋饼

中筋面粉

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趣多多

黄油,低粉,糖粉,可可粉,巧克力豆,蛋液

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家常培根杂菜意面

意面,杂菜,披萨酱,虾,洋葱,芝士粉

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水果塔

低筋面粉,黄油,白糖,鸡蛋,盐,淡奶油,各种水果

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麻将糖饼

富强粉,温水,芝麻酱,红糖,香油

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小白级韭菜鸡蛋

韭菜,鸡蛋

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凉拌西芹木耳

西芹,干木耳,姜,小米辣,生抽,玉米油,香油,白糖

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阳春面

西兰花,鸡蛋,阳春面或挂面

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黑胡椒鸡翅

鸡中翅,大葱,姜,黑胡椒汁,蜂蜜,盐,酱油,白芝麻

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香菇油菜包子

香菇,油菜,生抽,油、盐、糖,香油,蚝油,花椒粉,姜

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牛油果寿司卷

培根,牛油果,胡萝卜,米饭

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椰香西米冻

《椰冻部分》,椰汁,纯牛奶,白砂糖,吉利丁粉（胶）,《西米部分》,西米,砂糖或冰糖（按个人口味）

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西瓜皮鸡肉汤

姜,西瓜皮,鸡翅根,葱,料酒,花椒粉,胡椒粉,盐

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木耳炒肉丝

大蒜,猪肉丝,黑木耳,小葱,姜,青椒,郫县豆瓣酱,花椒

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春季减肥食谱-龙利鱼柳虾仁什锦蔬菜卷

包菜叶,香菇,豆腐皮,胡萝卜,木耳,金针菇,虾仁,龙利鱼柳

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健康无油香蕉松饼

香蕉,全麦面粉,酸奶,鸡蛋清,泡打粉,香草精,马苏里拉奶酪

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紫色系迷恋

紫薯,香蕉,养乐多,蓝莓

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