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西瓜皮鸡肉汤的热量

西瓜皮鸡肉汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
西瓜皮75千卡24千卡
12千卡31千卡
胡椒粉13千卡316千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
花椒粉23千卡258千卡
总量393西瓜皮鸡肉汤热量/卡路里152千卡
速度滑冰热量152千卡,相当于速度滑冰10分钟消耗的热量900

西瓜皮鸡肉汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

西瓜皮 四分之一、 鸡翅根 4个、 适量、 料酒 适量、 花椒粉 适量、 胡椒粉 适量、 适量、 适量
食材功效信息

西瓜皮的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、清暑解热、利小便等功效;可与鳝鱼、绿豆、绿茶搭配;与皮皮虾、香蕉、羊排相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓疲劳、抗癌、抗菌等功效;可与双孢菇、冬菇、里脊牛肉搭配;与豆腐丝、米豆腐、脆豆腐相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、除去膻腥气、祛腥味等功效;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有治疗高血压、芳香健胃、除湿止痛等功效;可与龙牙豆、四季豆、架豆搭配;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有发汗、健胃、帮助消化等功效;

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