咖喱鸡肉

鸡肉,菜花,土豆,胡萝卜,洋葱

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手擀面

面粉,水,食盐

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鸡尾酒豆腐

豆腐,鸡尾酒,蜂蜜,酱油,盐

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拔丝地瓜

地瓜,白糖

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菠菜疙瘩豆腐汤

西红柿,菠菜,小麦面粉,鸡蛋,豆腐

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西红柿炒蛋

鸡蛋,西红柿,香葱

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牛油果三明治

熟牛油果,白煮蛋,儿童奶酪,全麦面包

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创意罗宋汤

猪肉,洋葱,番茄,姜,酱油,米酒,白糖

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牛腩萝卜煲

牛腩,萝卜,桂皮,八角,姜片,生抽,蚝油

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西红柿鸡蛋面 溏心蛋

西红柿,鸡蛋,龙须面,水,盐,鸡精,小磨香油

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蒜蓉玉米蛏

大蒜,葱,酱油,玉米蛏

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水煮鲳鱼

蒜末

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孕晚期必选的高营养低热量的蔬菜沙拉

黄瓜,胡萝卜,芹菜,豆皮,核桃,腰果,葡萄干,蔓越莓干

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韩国菜包肉

五花肉,韩国拌饭酱,大蒜,米饭,芝麻,孜然,生菜

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自贡鲜椒兔

鲜仔兔,木耳,花菜,青笋,豆瓣酱,泡椒酱,泡姜丝,泡椒马耳朵

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菠菜番茄菌菇汤

菠菜,蟹味菇,番茄,鸡蛋,胡萝卜,橄榄油,盐,生抽

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家常烧豆腐

卤水豆腐,大葱,姜,大蒜,淀粉,红辣椒

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菜颠肉沫汤

鸡蛋

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快手早餐鸡蛋饼

鸡蛋,面粉,葱花,盐

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黑芝麻糊

黑芝麻,糯米,白糖

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蛋糕饼

鸡蛋,牛奶,自发粉,白糖,食用油,酵母

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面条鱼韭菜蒸饺

大蒜,瘦猪肉,鸡蛋,面条鱼,韭菜,葱,姜

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星巴克的红豆松饼

低筋面粉,黄油,鸡蛋,牛奶,细砂糖,泡打粉,小苏打,盐

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凉拌鲜蔬

干豆腐,紫甘蓝,黄瓜,洋葱,香菜,蚝油,鲍鱼汁,盐

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