自贡鲜椒兔的热量和减肥功效

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有益气、预防便秘、治疗便秘等功效；可与鱿鱼、海蜇皮、竹笋搭配；与青萝卜、鸭肉、田螺相克，同食可能会引起不适；

花菜的热量20千卡（每100克）；具有提高免疫力、抗癌、增强人的体质等功效；可与樱桃番茄、玉米面、芹菜搭配；与猪肺、牛奶、笋瓜相克，同食可能会引起不适；

豆瓣酱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促进肠蠕动、预防动脉硬化、增加食欲等功效；可与牡蛎 搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；

小米辣的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；