鲜虾芝士蛋

鸡蛋,芝士,鲜虾,黄油,【自选】小胡萝卜

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薏米红豆糕

鸡蛋（小）,薏米红豆粉,白糖,水或朗姆酒浸泡的蔓越莓干,奶粉,麦芽糖,椰蓉、盐,泡打粉

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低脂饱腹酸奶盆栽

易极优DIY酸奶,ICA草莓麦片,巧克力饼干

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蜜汁茄盒

长茄子,猪肉馅,面粉,芡粉,植物油,料酒,蜂蜜,老抽

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芦笋山药低脂早餐

芦笋,山药,鸡蛋,全麦面包,生菜 西兰花 小番茄,铁棍山药,牛肉

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土豆烧排骨

猪排骨,土豆,食用油,清水,花椒,郫县豆瓣,香叶,八角

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肉食动物的最爱-糖醋大排

有机大排,葱、姜,鸡蛋,淀粉

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麻婆豆腐

肥瘦猪肉,豆腐,大葱,蒜头,花椒,辣椒粉,豆瓣酱,指天椒

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土司苹果派

土司面包片,苹果,白糖,水淀粉,椰子粉,黄油,鸡蛋

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翡翠豆腐羹

绢豆腐,小白菜,火腿,葱,盐,食用油,鸡精,水淀粉

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香煎黄金鳕鱼

鳕鱼,胡椒粉,橄榄油,盐,柠檬,淀粉,鸡蛋,酒

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暖暖鸡蛋面

挂面,火腿肠,鸡蛋,西兰花,大葱,西红柿,盐,鸡精

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美极鲜味汁酱鸡蛋和豆干

煮熟鸡蛋,豆干,盐,美极鲜味汁,老抽,香料（香叶，白果，大料，花椒……）,水

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洋派的馬鈴薯泥

馬鈴薯,培根,菠菜,黃油（鮮奶油）,起司,鹽,黑胡椒

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香椿鱼儿

香椿,鸡蛋,面粉,玉米淀粉,盐,凉白开,椒盐,花生油

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奶酪土豆饼

奶酪,土豆,面粉,鸡蛋

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泡椒凤爪

鸡爪,小米椒,大蒜、生姜,八角,红辣椒、花椒,醋、盐、白糖、味精

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麻油拌菠菜

菠菜,大蒜,麻油,盐

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香菇辣面

肉馅,香菇,香葱,姜,甜面酱,郫县豆瓣酱,海天黄豆酱,盐

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比肉还好吃的腌萝卜

白萝卜,美极鲜味汁,香醋,白糖,味精,辣椒,食用油,花椒

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木瓜椰奶燕窝冻

木瓜,燕窝,椰汁,牛奶,吉利丁片或者粉

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不用烤箱的微波炉蛋糕

鸡蛋,牛奶,玉米油,低筋面粉,醋或柠檬汁,细砂糖

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蛤蜊火腿萝卜汤

白萝卜,金字火腿,蛤蜊,生姜,小葱或香菜

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韭菜鸡蛋早餐卷

鸡蛋,韭菜

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