蜜汁茄盒的热量和减肥功效

长茄子的热量19千卡（每100克）；具有发汗解表、降低胆固醇、温肺等功效；可与兔肉、辣椒、苦瓜搭配；与鱿鱼、河蟹、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补虚、补钙、滋肝阴等功效；可与扁豆、菠萝、芦笋搭配；与豆类、北极虾、菊花相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜护肤、润肠等功效；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效；