蔬菜咖喱饭

土豆,咖喱块（咖喱粉也行）,洋葱,番茄,胡萝卜丁,豌豆(喜欢的可以加多一点）,葱（不喜欢的话可以不加）

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芦笋炖饭

芦笋,白米饭,藏红花,盐 鸡粉

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糖醋里脊

猪里脊,白糖,食用油,盐,醋（最好用红醋 颜色好看）,芝麻,料酒,鸡精

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藜麦豌豆沙拉

生菜,稼祺藜麦,番茄,黄瓜,熟鹌鹑蛋,黄豌豆,绿豌豆,沙拉汁

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咖啡蒸蛋糕

鸡蛋,牛奶,冲泡好的咖啡,低筋面粉,泡打粉,速溶咖啡,白糖,巧克力粉

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培根炒饭-简易美味

熟大米,培根,鸡蛋,洋葱,葱叶,盐,白糖,大料粉

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黄桃罐头

黄桃,柠檬,冰糖

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徐毛的芒果酸奶西米露

芒果肉丁,酸奶,白凉开,西米露

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全麦土司

高筋面粉,全麦面粉,快速干酵母,水,盐,白糖,奶粉,黄油

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香草梳乎厘

鸡蛋,牛奶,细砂糖,高筋面粉,黄油,香草荚,黄油与细砂糖,糖粉

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蛋卷

鸡蛋,低筋面粉,菠萝酱,细砂糖,水,植物油

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意大利面

意大利面,盐,酱

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杨梅罐头

新鲜杨梅,冰糖,柠檬汁

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木耳西红柿鸡蛋盖饭

西红柿,鸡蛋,木耳,大蒜,盐,白糖,鸡精

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葡萄番茄西瓜汁

葡萄,葡萄,番茄,西瓜

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麻酱烧饼

饼坯配料：,中筋面粉,水,快速干酵母,盐,细砂糖,麻酱馅:,纯芝麻酱

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辣苏打面包

低筋面粉,细砂糖,干辣椒粉,黄油,盐,酸奶,南瓜子仁,泡打粉

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快手菜减肥餐-凉拌豆腐

内酯豆腐,醋,剁辣椒

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家乡卤面

五花肉,云豆角,细鲜面,盐，糖，胡椒粉，老抽，料酒,葱姜蒜花椒八角

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干煸四季豆

四季豆,肉馅,盐,白糖,料酒,葱,大蒜,干辣椒

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武麻麻的美味鸭腿

鸭腿,酱油,盐,白糖,花椒,麻椒,香叶,食用油

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黄金小黄鱼

小黄鱼,鸡蛋,淀粉

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番茄土豆片

土豆,番茄酱,白糖,味精,大蒜

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葡萄果酱

葡萄,白砂糖,蜂蜜,柠檬汁,清水,麦芽糖

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