| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 800克 | 葡萄番茄西瓜汁热量/卡路里281千卡 | |||
 热量281千卡,相当于太极拳70分钟消耗的热量240 | |||||
1、青葡萄，小番茄，洗净。西瓜切成小块。
2、丢原汁机里榨汁。
3、这么多果汁 就出来这么一点榨 好赞噢！
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、抗衰老、抗辐射等功效；可与蜂蜜、糯米、枸杞子搭配；与螃蟹、皮皮虾、龟相克，同食可能会引起不适；
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