奶香南瓜小米粥

南瓜,小米,水,淡奶油

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香橙乳酪慕斯塔

甜酥塔皮材料：,黄油,糖粉,蛋液,杏仁粉,低粉,香橙顺滑乳酪酱材料：,奶油奶酪

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麻辣醉虾

虾,白菜,八角,香叶,大葱,大蒜,生抽,老抽

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丝瓜牛肉贡丸汤

丝瓜,牛肉羹,大贡丸,葱花

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外婆红烧肉-另类烧法，葡萄酒烧肉

五花肉,葡萄酒,金针菇,冰糖,老抽,生抽,茴香,香叶

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菠菜粉丝蛋汤

菠菜,鸡蛋,粉丝,葱花,火锅鱼丸,盐,姜片

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新派养生疙瘩汤粗粮也美味

五谷杂粮粉,鸡蛋,豆角,茄子,青椒,盐,鸡精,水

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猪肉大葱饺子

五花肉,大葱,饺子皮,盐,十三香,生抽,食用油

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健康简易寿司

寿司海苔,米饭,黄瓜,胡萝卜,腌萝卜（寿司用酸萝卜）,火腿,寿司醋,番茄酱或沙拉酱

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黄秋葵炒白桃

黄秋葵,白桃,盐,大蒜

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香芹肉片

前腿肉,香芹,酱油,蚝油,盐,鸡精

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糖油粑粑

糯米粉,水,红糖或者黄糖.冰糖,食用油

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青瓜肉片

青瓜,瘦肉,蒜头,盐,食用油,嫩肉粉

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辣椒洋葱爆炒鸡心

鸡心,辣椒,洋葱,干辣椒,葱,油盐酱醋,姜,大蒜

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杂炒杏鲍菇

杏鲍菇,玉米粒,黄瓜,胡萝卜,青椒,精盐,生抽,白糖

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牛肉南瓜饭

牛肉,南瓜,火腿肠,小白菜,糖醋汁

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打卤面

猪里脊,木耳、银耳、干香菇、干黄花、熏干/香干、菠菜,鸡蛋,盐、老抽、鸡精/味精、香油、干淀粉,八角,大葱、姜,西红柿、虾皮

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草莓夹心乳酪慕斯蛋糕

饼干底材料：,全麦饼干,融化黄油,原味重乳酪材料：,奶油奶酪,细砂糖,蛋液,淡奶油

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罗马盾牌饼干

外圈：黄油,糖粉,盐,蛋清,低粉,内馅：黄油,糖粉,麦芽糖

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超简易干拌面

面,蚝油,酱油,醋,海椒面,孜然,胡椒粉,食用油

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碎豆角炒鸡蛋

豆角,鸡蛋,辣椒,盐,白糖

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椰汁西米露

椰汁,西米,芒果粒,白糖

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什锦蛋炒饭

米饭,鸡蛋,火腿,胡萝卜,小青椒（爱吃辣可选辣妹子）,黑胡椒粉,大葱,盐

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清炒西兰花

西兰花,盐

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