巧煎牛排

牛排,橄榄油,黑胡椒,盐,蚝油,鸡蛋,洋葱,胡萝卜

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莲藕炖小排

猪肋排,莲藕,胡萝卜,海带

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快手菜香菇油菜滑鸡

香菇,油菜,鸡小胸,生抽,盐,橄榄油,料酒

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蛋黄酥

蛋黄,白酒,豆沙,莲蓉陷,枣泥馅,油皮：,中筋面粉,黄油

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素面朝天

紫菜,虾皮,火腿,荷包蛋,葱丝,面条,食用油,味极鲜

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葱烧沼虾

沼虾,葱,生姜,大蒜,生抽,老抽,黄酒,白糖

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海盐焗大虾

海虾,海盐,花椒

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海鲜汤粉干

各种自己爱吃的海鲜,梭子蟹,花蛤,沼虾,香菇,芋艿,茭白,青菜

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脆皮炸鸡

鸡腿,面包糠,鸡蛋,南德,盐

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猪肚笋

猪肚,酸笋,青剁椒（坛坛乡）,蒜头,盐,鸡粉,胡椒,葱花

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苦瓜鸡蛋饼

苦瓜,鸡蛋,盐,白糖

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黄焖鸡

鸡腿肉

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红豆粉蒸肉

五花肉,米粉

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黑米寿司

黑米,东北米,香肠,大根,黄瓜,肉松,千岛酱,海苔

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培根金针菇卷

培根,金针菇,豆瓣酱,黑胡椒粉,植物油

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耗油杏鲍菇

杏鲍菇,红椒

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追剧必备小零食-牛奶也酥酥

马铃薯淀粉,面粉,奶粉,动物黄油,蛋黄,白糖,泡打粉

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肥牛饭

肥牛,洋葱,胡萝卜,生抽,料酒,绵白糖

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地三鲜

茄子,土豆,青椒,淀粉,水淀粉,料酒,酱油,白糖

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巧克力蛋白椰丝球

椰蓉,奶粉,低筋面粉,蛋白,细砂糖,巧克力溶液

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五彩缤纷

五花肉,虾仁,蒜薹,胡萝卜,毛豆,玉米,姜,葱

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五花肉

五花肉,花椒豆瓣酱油冰糖大葱,花椒,大蒜葱随便

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无油快手菜-茄汁金针菇

金针菇,番茄,高汤／清水,番茄酱,蚝油,盐,白糖

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烤金针菇

金针菇,孜然粉辣椒粉盐油耗油鸡精

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