绿豆芽炒韭菜

绿豆芽,韭菜

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西红柿鸡蛋拉条子拌面

西红柿两个，鸡蛋两个,高筋面粉

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胡萝卜土豆炖鸡腿

鸡腿,土豆,胡萝卜,葱,盐,料酒,生抽/老抽,鸡精

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香椿意面

意大利面,香椿,番茄,腰果,亚麻籽,松子,黄豆,品利橄榄油

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秋葵烤虾秤子干蒸蛋

烤虾,秤子干,秋葵,鸡蛋,盐,黑胡椒,料酒

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零添加DIY草莓酱

草莓,白糖

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香葱芝味吐司

高粉,水,葱,芝士,蛋,黄油,表面蛋液,白糖

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飞鱼子香肠土豆片

飞鱼子香肠,土豆,食用油,盐,葱蒜,纯净水

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梅子轻乳酪蛋糕

梅子粉,奶油奶酪,黄油,低粉,牛奶,玉米粉,柠檬汁,蛋黄

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萝卜焖面

细面条,白萝卜,五花肉,大葱,辣椒,大蒜,姜,花椒

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8寸红茶戚风

低筋面粉,玉米油,白糖,红茶,开水,鸡蛋,醋或柠檬汁

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牛肉干，来自大草原的舌尖味道

筋模较少的瘦牛肉,生姜、花椒、大料,料酒,花生油,孜然粒or辣椒面or咖喱粉,盐、糖

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新疆手抓饭

羊肉,羊排,羊油,胡萝卜,大米,盐,葱丝,洋葱

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红烧排骨

排骨（最好前排）,食用油,生姜,蒜头,料酒,单晶冰糖,盐,鸡精

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麻辣香锅

大蒜,牛蛙,虾,腊肠,金针菇,银耳,葱,郫县豆瓣

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三色花朵面包

牛奶,盐,白糖,玉米油,鸡蛋,高筋面粉,安琪耐高糖酵母,红曲粉

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草莓芒果慕斯蛋糕

草莓,淡奶油,鱼胶粉,牛奶,白砂糖,8寸裸蛋糕体,鱼胶粉（镜面）,凉开水（镜面）

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健康炒烤肉

羊肉,洋葱,孜然,胡椒粉,辣椒粉,食用油

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包子馅-酸菜馅

酸菜,猪肉馅,牛肉馅,豆油,盐,花椒粉,酱油,姜

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番茄蘑菇意大利面

意大利面,意大利面酱或番茄酱,蘑菇,西红柿,黄油,黑胡椒粉,盐

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清炖羊肉

羊排,甘蔗,红萝卜,马蹄,姜

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芙蓉虾

新鲜河虾或白虾,蛋清,橄榄油、盐、味精、生粉少许

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绿豆糕

去皮绿豆,黄油,白糖,麦芽糖,赤豆沙,奶黄馅

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大头鱼-一鱼三味，经济实惠

大鱼,百花菜,葱，芫茜，姜，蒜,枸杞,人参

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