培根奶油蛋汁面

意大利面200克,培根40克,黄油1大汤匙,洋葱末1大汤匙,三色椒（青椒,黄椒,红椒）各10克,鸡蛋黄1个

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橙汁猪柳卷

猪通脊芝士片,菠萝,鸡蛋,面包糠盐,胡椒,面粉,橙汁,沙拉酱

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意式乌龙面

鸡肉丁50克,新鲜香菇2朵,秀珍菇2朵,金针菇少许,鲜奶油100毫升,乌龙面1人份。蟹子,盐,白胡椒各少许

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意大利生奶油风味通心粉

通心粉220克,培根30克,芦笋15克,圆蘑菇片15克,西兰花20克配料：,色拉油,盐,蒜泥

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蔬菜比萨

小麦白面粉,鸡蛋,白脱牛奶,奶油(溶化)配料：,意大利腊肠片,瓶装朝鲜蓟,新鲜罗勒叶,调料：

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咖喱鸡丁锅

净鸡肉50克,大米饭25克,葱头30克,调料：,植物油15克,咖喱粉5克,鸡汤（也可以加入鸡粉或牛肉粉的清水代替）250克,面粉

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泰汁芦荟

芦荟400g,泰式甜辣酱50g,番茄沙司20g,色拉油,味精,盐,白糖,鸡蛋

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咖喱炸鸡块

鸡肉,洋葱。咖喱粉,番茄汁,盐,油(蒜粉,红椒粉依个人口味添加)

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咖喱粉丝虾

虾,粉丝菠萝,洋葱,红辣椒,大蒜,姜盐,鸡精,白糖

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泰椒黄金虾

罗氏虾,泰国干辣椒,咸蛋黄,尖青椒,蒜蓉,盐,鸡精

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泰汁菊花鱼

桂鱼一条,调料有泰国鸡酱,白糖,白醋,番茄酱,葱花,蒜茸,盐

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椰香咖喱鸡

鸡肉,辅料：,洋葱,胡萝卜,土豆,柿子椒,调料：,盐

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阿拉伯鸡肉饭

鸡肉,米饭

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西式辣子鸡

(4人份)整鸡1只,1.4公斤重,半辣的红辣椒3个（去籽）,辅料：,生姜1小段（大约2.5厘米长,去皮,切丝）,大蒜2瓣（去皮

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咕噜牛排

牛肉300克,熟鲜笋肉150克,鸡蛋液30克,辅料：,辣椒25克,葱段5克,蒜泥,调料：

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土豆沙拉炸鸡柳

3/4磅鸡胸肉去皮,去骨,1/2杯土豆切成碎片,辅料：,1/2杯松软的面包屑,1只鸡蛋,调料：,少许盐和胡椒

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地中海沙拉

中心部分,罐头金枪鱼,鸡蛋,洋葱,橄榄油,黑胡椒,苹果醋,盐

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Pilipili汤

青椒,洋葱,山羊肉丁,辣椒粉,番茄酱,鸡粉,酱油

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芦笋鸡丁

芦笋,鸡胸脯肉,辅料：,葱丝,姜丝,盐,鸡精,食用油

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鸡胗炒四宝

鸡胗150g,鸡胸肉50g,蘑菇30g,荷兰豆40g,彩椒50g,蛋白1个,湿淀粉10g,辅料：

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小白菜鸡蛋馅饼

面粉,白开水,小白菜,鸡蛋,香油,虾仁,花生油,葱花

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木瓜海鲜炒饭

白米饭100g,鸡蛋1枚,大虾50g,黄瓜50g,辅料：,葱适量,玉米粒适量,盐

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芝麻苹果

苹果250g,芝麻20g,鸡蛋1个,面粉,糖15g,辅料：,泡打粉适量,橄榄油少许

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里脊的周末

猪里脊300g,淀粉60g,鸡蛋1枚,油150g,辅料：,盐,鸡精少许,猪里脊300g

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