蚝仔(牡蛎仔)(我用大蚝切粒),木鱼(鲣鱼),香菜洗净切碎(可选),鸡蛋,甜薯粉,食用油,鸡粉,适量
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冻扇贝肉,蒜蓉,飞鱼子,食用油,美极鲜酱油,麻油,白开水
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意大利面1包,蒜头,小蛤,新鲜香菜,意大利干酪,橄榄油
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带壳和去壳扇贝各,大蒜,红辣椒,柠檬,橘瓣形柠檬或莱姆(青柠)块,龙蒿枝,龙蒿数枝或干龙蒿叶,无盐黄油
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迷你小洋葱,大蒜,干白葡萄酒,浓鲜奶油,新鲜青口(贻贝),切碎的欧芹,切碎的青葱,黄油
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带壳文蛤,特级初榨橄榄油,大蒜,白葡萄酒,牛油,欧芹
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鲜活中等大小蛤蜊,九层塔(其用量可根据自己的喜好),大蒜,红辣椒,植物油,料酒,生抽,白糖
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小木瓜,红柿椒,绿辣椒,红洋葱,扇贝,新鲜青柠汁,新鲜胡荽,盐
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黄油,大蒜,新鲜迷迭香,扇贝肉
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新鲜干贝(带子),大蒜,樱桃小西红柿或圣女小西红柿,不甜的苦艾酒、白酒或鸡汤,切碎的新鲜罗勒,盐,橄榄油,太白粉(粟粉)
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虾,鱿鱼身,海螺肉,红蛤,大枣,萝卜芽,栗子,黄瓜
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新鲜青口(贻贝),切碎新鲜欧芹,黄油,月桂叶,洋葱,百里香,白葡萄酒
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意大利烟熏火腿,中个洋葱,瑶柱(干扇贝),鸡蛋,西兰花,食用油,奶
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荷兰豆,夏果,红萝卜,鲜百合,贝肉,粟米油,蒜头,盐
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中型急冻扇贝肉,中型熟虾,飞鱼子,黄瓜,日本豆腐皮,蒜粉,奇妙酱,日本胡椒粉或白胡椒
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意大利面条,黄油,白洋葱(中等大),新鲜香菇,大蒜,干白葡萄酒,罐装蛤蜊肉,酸奶油
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浓奶油,黄油,鲜扇贝肉,橄榄油,盐,新鲜黑胡椒粉,葱花,白葡萄酒醋
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熟螃蟹,红辣椒,香菜(芫荽),白糖,熟酪梨(牛油果),淡酱油,泰国鱼露、雪利酒醋,莱姆(青柠)
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蛋黄酱,通用面粉,鸡蛋,牛奶,净螃蟹肉,瑞士奶酪,生馅饼外壳,小葱花
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蔬菜油2汤匙,秋葵,中等大小的洋葱,红甜椒,青甜椒,火腿丁,炖西红柿,低钠零脂肪鸡汤
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巴马乳酪,扁叶荷兰芹,鼠尾草,新鲜意大利宽面,芦笋,新鲜熟蟹肉,盐,黑胡椒
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小馄饨皮,奶油干酪,切碎的新鲜芫荽叶,干香芹,蟹肉,老抽,新鲜生姜末,食用油
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罐装蟹肉,大鸡蛋,奶油,面包,细叶芹,黄油(涂抹烘盘用),白兰地酒,盐
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螃蟹,鸡蛋,植物油,白糖,盐,料酒,大蒜,花椒
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