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迷迭香司康-带你寻回初恋的味道的热量

迷迭香司康-带你寻回初恋的味道热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉885千卡354千卡
迷迭香23千卡331千卡
鸡蛋99千卡143千卡
1千卡59千卡
泡打粉11千卡178千卡
黄油533千卡888千卡
细砂糖200千卡400千卡
淡奶油698千卡873千卡
总量523迷迭香司康-带你寻回初恋的味道热量/卡路里2450千卡
俯卧撑热量2450千卡,相当于俯卧撑306分钟消耗的热量480

迷迭香司康-带你寻回初恋的味道的做法共13个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 250克、 迷迭香 适量、 鸡蛋 一个、 1克、 泡打粉 6克、 黄油 60克、 细砂糖 50克、 淡奶油 80克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

迷迭香的热量331千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素C,富含维生素B1,富含钙,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有安神、止痛、发汗等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、防细菌感染、清热解毒等功效;可与基围虾、丝瓜、洋葱搭配;与牛奶、鹅肉、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、帮助消化、止血等功效;与红豆、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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