豆沙南瓜饼的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止虚汗、止汗、壮气提神等功效；可与乌鸡、莲藕、百合搭配；与仔鸡、鸡胸脯肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

红豆沙的热量94千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健美减肥、健胃、泻痢脚气等功效；可与南瓜、鸭肉、兔肉搭配；与猪肉、羊肝、冬瓜相克，同食可能会引起不适；

南瓜泥的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热解毒、预防高血压、降血压等功效；可与红豆、牛腩、五花肉搭配；与羊排、皮皮虾、苦瓜相克，同食可能会引起不适；