爽口藕片

脆藕,苹果醋,枸杞

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胡萝卜蛋花汤面

胡萝卜,鸡蛋,面（乌冬或者挂面）,鸡粉,盐

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丝瓜何仙菇溜鱼片

何仙菇,丝瓜,黑鱼鱼片,枸杞,食盐,玉米淀粉,胡椒粉,植物油

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香甜紫薯球

紫薯,糯米粉,糖，盐

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糯米糖藕

莲藕,糯米,单晶冰糖,纯正红糖,红皮花生米,水

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红枣莲藕汤

莲藕,红枣,冰糖

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紫菜包饭

糯米,黄瓜,鸡蛋,肉松,火腿,沙拉酱

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芸豆五花肉焖面

芸豆,五花肉,手擀面,大料,六月香豆瓣酱,大蒜,姜,盐

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木瓜花生芝麻汤圆

木瓜,糯米粉,白糖,黄油,花生,芝麻

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茶叶蛋

鸡蛋,八角,香叶,桂皮,盐,酱油,生抽,茶叶

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糖渍柠檬

柠檬,白砂糖

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辣椒酱

朝天椒,大蒜,花椒,精盐,白砂糖

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蜂蜜柠檬

柠檬,蜜糖,食盐(清洗柠檬)

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麻酱烧饼

中筋面粉,水,酵母,盐,细砂糖,纯芝麻酱,香油,盐

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六寸果蔬披萨

高粉,黄油,温水,酵母,盐,荷美尔披萨香肠片,熟玉米粒,苹果丝

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鲜菇肉片汤

鲜香菇,瘦肉,姜,蒜头,盐,鸡精,葱花

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酸菜鲶鱼

鲶鱼,酸菜,红辣椒,花椒,姜

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盆栽酸奶

酸奶,奥利奥

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简易高营养早餐饼

成品面饼,土鸡蛋,火腿肠,生菜,孜然粉,番茄酱

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炒饭烧麦

大蒜,姜,剩饭,面粉,五花肉,杂菜沙拉菜,盐、酱油、味精(酱油糕半粒多点),葱

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大煮干丝

扬州干丝,火腿肠,香菇,胡萝卜,虾米,鸡汤或其他高汤

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柠檬蜜饯

柠檬,白砂糖或者冰糖,纯净水

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菠萝饭

糯米,菠萝,葡萄干,黑米,冰糖,蜜枣,杏仁

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立冬饺子

五花肉,白萝卜,大葱,面,花椒粉,姜

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