聊城熏鸡-家庭版

鸡肉,香油 14克,花椒粒（陕西大红袍）,盐,卤鸡料： 青葱 50克 姜 6克 八角 2克 桂皮 2克 酱油 170克,熏鸡料： 黄糖 95克 面粉 55克 茶叶红茶 30克

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尖椒干豆腐

猪肉,尖椒,干豆腐皮,大蒜,大葱

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莫莫私家蒸肉

五花肉,姜,大葱,桂皮,白芷,生抽,老抽,料酒

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番茄酸豆意面

意面,番茄,橄榄油,干辣椒,酸豆capers,干欧芹碎,现磨粗粒黑胡椒,帕玛森奶酪

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巧克力曲奇牛奶杯

面粉（普通）,蛋黄,黄油,白糖,红糖,巧克力

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凉拌菠菜

菠菜

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减肥抗痘沙拉

苹果,梨,胡萝卜

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酸辣虾

虾,粉丝

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咖喱牛肉

牛腩肉,土豆,胡萝卜,洋葱,椰奶,黄油,咖喱,葱姜 生抽 料酒 盐 香菜

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紫菜包饭

米饭,紫菜,鸡蛋,黄瓜,盐,橄榄油

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红烧黄花鱼

黄花鱼,大葱,姜,大蒜,料酒,酱油,盐,花椒

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煎彩色蛋卷

鸡蛋,胡萝卜,小葱,盐,橄榄油

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蔬菜虾仁海鲜饼

橄榄油,韭菜,虾仁,鸡蛋

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虾仁炒意面

橄榄油,虾仁

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素拌五丝

金针菇,胡萝卜,黄瓜,豆芽菜,黑木耳,红酒醋,辣椒酱,盐

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胡萝卜炒猪排骨肉

排骨,胡萝卜,青椒,洋葱,大蒜,姜,孜然粉,料酒

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红烧鱼

福寿鱼,葱,四川泡姜，泡辣椒,红糖，老陈醋，料酒

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腌笃鲜-简易版

猪棒骨,春笋,咸肉,干豆腐

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剁椒蒸多宝鱼

多宝鱼,土豆,剁椒,姜,大蒜,蒸鱼豉油

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黑芝麻苹果燕麦粥

燕麦片,苹果,芝麻核桃粉,枸杞,蜂蜜

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彩椒鱿鱼

红椒,黄椒,鱿鱼,白果,蒜末,盐

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涮羊肉 火锅 家庭聚餐 晚餐

羊肉卷,海底捞底料,平菇,西兰花,豆芽,西红柿,洋葱

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水煮肉片

里脊,白菜,豆芽,菠菜,鸡蛋,淀粉,水煮肉底料

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荷塘小炒

莲藕,荷兰豆,黑木耳,紫甘蓝,盐,水淀粉

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