黑木耳西芹搭滑肉

梅头肉,小黑木耳,西芹,生粉,盐,鸡精,酱油

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素三丝

千张,芹菜,黄豆芽,特级酱油,盐,蘑菇粉,香油,姜

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简单的布朗尼

黑巧克力

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姜葱炒蟹/濑尿虾

螃蟹,濑尿虾,盐,姜,大葱,大蒜,料酒,辣椒

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空气炸锅胡椒薯饼儿

土豆-中等的做了8个饼儿,胡萝卜,食用油,盐,胡椒

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香菇小米肉丸

猪肉馅,香菇,小米,葱,洋葱,姜,大料,花椒

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鲜橙慕斯蛋糕

材料A：,细砂糖,清水,橙片,材料B：,蛋黄,牛奶,细砂糖

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剁椒鱼头

鱼头,剁椒,姜葱蒜,蒸鱼豉油

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红薯丸

紫薯,白薯,白糖,粘米粉

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耗油尖椒炒对虾

对虾,尖椒干红辣椒,蚝油,美味鲜酱油,料酒,白糖,食用油,蒸鱼豉油

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腐乳炒雪里红

雪里红,腐乳,瘦肉,蒜粒,姜片

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电饭锅披萨

中筋面粉,马苏里拉奶酪,虾,香肠一个根,洋葱，彩椒，西红柿一个，少许肉末

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麻辣香锅

芹菜,红萝卜,面筋卷,豆腐干,黄豆芽,午餐肉,香菇,青菜

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沙丁鱼多士

白吐司,番茄,沙丁鱼罐头,黄油,沙拉酱

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豆瓣酱汁烤指排

指排,豆瓣酱,料酒,孜然

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椰蓉葡萄干麦芬蛋糕

低粉,椰蓉,鸡蛋,细砂糖,玉米油,牛奶,葡萄干,泡打粉

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轻乳酪蛋糕

乳酪,黄油,牛奶,淡奶油,低粉,玉米淀粉,蛋黄,蛋清

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营养餐

鸡蛋

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韩式卷心菜番茄牛肉汤

牛腩,西红柿,卷心菜,料酒,葱段,姜片,胡椒粉,大料

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葱爆腰花

猪腰花（我和老公两人买了15元的）,大葱,胡椒粉，料酒，盐，鸡精，花椒，姜丝

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蔓越莓饼干

黄油,低筋面粉,砂糖,蔓越莓干,蛋液,糖粉

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芝士蛋糕

芝士,鸡蛋,玉米淀粉,吉士丁,雀巢咖啡,牛奶,白糖

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清蒸大闸蟹

大闸蟹,醋,美味鲜酱油

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双椒香菇肉沫

肉末,青椒,红椒,香菇,食用油,盐,姜,生抽

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