电饭锅披萨的热量和减肥功效

1、先制作番茄酱。（不想麻烦的直接用买的番茄酱）

2、锅里热点油将洋葱炒下，下入肉末，然后下去西红柿。小火炒出汁

3、炒好的番茄酱

4、温水加糖加入酵母，加入面粉中，加水的量，是用筷子搅拌，面粉都能粘起来

5、将面揉光滑，保鲜膜盖着发酵。冬天可以把盆子放着温水中，加快发酵，

6、面团发酵到两倍大就可以。用手搓个洞，不会回缩就是好了。

7、发酵好的面团，不提的揉，把里面的气泡揉出来。然后擀成面饼。

8、把彩椒，洋葱，香肠切好。

9、整块的马苏里拉刮成丝，

10、将面饼放进不粘的电饭锅内（之前电饭锅要先安一次煮饭键预热，）抹上之前做的番茄酱

11、然后在上面加上彩椒，香肠。虾。

12、这步来不及拍，放去香肠后，把马苏里拉芝士放在上面，然后盖上锅盖，按下煮饭了。等调到保温后就熟了，小心从锅里取出就可以享用了。

13、最喜欢拉丝的感觉了。取出的披萨，用个架子垫下，不然很快面饼就不脆了。当然也要趁热吃。