蔬菜沙拉

生菜,番茄,胚芽土司,杏仁,酸奶

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零失败木瓜牛奶

牛奶125ml,木瓜

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凉拌木耳

木耳,茂德公辣酱,自制辣椒酱,香菜,蒜茸

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冰糖枸杞红枣银耳汤

银耳,冰糖,红枣,枸杞

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紫薯紫菜包饭

米饭,紫菜,黄瓜，火腿，鸡蛋条等

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红烧冬瓜

冬瓜,五花肉沫,香菇,葱,姜,大蒜,红椒,盐

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松子菠菜

菠菜,芝麻酱,松子,盐，糖，醋，味精，芥末

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拔丝地瓜

地瓜

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清凉补鸡腿汤

鸡腿,党参,玉竹,枸杞

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酱辣香汁豆腐

豆腐,一品鲜豆瓣酱,红干辣椒末,八角,花椒,姜,大蒜,葱

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抹茶冰淇淋酸奶小盆栽

抹茶冰淇淋,青柠希腊酸奶,奥利奥,猕猴桃,薄荷叶

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黄金吐司条

土司片,无盐黄油,炼乳

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牛奶曲奇

低筋面粉,黄油,糖粉,蛋液,奶粉,牛奶,如:盐

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花生酱拌菠菜

菠菜,盐 熟芝麻 花生酱 生抽 香油

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油焖春笋

春笋,老抽 生抽 糖 盐 香油 葱 鸡粉

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蓮藕

蓮藕,瘦肉,水發香菇,蔥,花雕酒

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双耳炒西兰花

西兰花,木耳,银耳,胡萝卜,葱花,生抽,蚝油,盐

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蛋白薄脆饼

蛋白,中筋面粉,糖粉,黄油

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香椿炒蛋

新鲜香椿,鸡蛋,盐 橄榄油

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薏米绿豆紫薯大枣粥

绿豆,薏米,紫薯,大枣,红糖

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牙签肉

羊肉,干辣椒,孜然粉,孜然粒,白芝麻,料酒,酱油,盐

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煲仔饭

大米,腊肠,油菜,食用油,生抽,蚝油,麻油,辣椒酱

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清炒滑菇

滑菇,盐,鸡精

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卤水乳鸽

乳鸽,生姜,冰糖,秘制卤水汁

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