干锅有机花菜

有机花菜,猪五花,红尖椒,大蒜,姜,葱绿,蒸鱼豉油,蚝油

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加洲核桃 补脑美食汇 山药核桃糕

山药,核桃,黄油,白糖,枸杞子,奶昔

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麻香炫拌土豆丝

土豆,青椒,红椒,洋葱,花生米

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黄金锤

琵琶腿,蜜汁腌料,酱油,面包糠,鸡蛋

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豉香排骨南瓜盅

南瓜,排骨,豆豉,白糖,酱油,大蒜,盐

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香蕉火龙果奶昔

火龙果,香蕉,酸奶,蔓越莓

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紫菜烧卖

糯米（提前一晚泡着）,紫菜（1剪4）,豌豆,土豆（切小丁）,青椒（切小丁）,香菇（切碎）,腊肠（切小丁）,瘦肉（切碎）

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蚝油肉末草菇

草菇,肉末,蚝油,大蒜,小葱

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凉拌鸡爪

辣椒油,生抽,青辣椒

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美的微波蜜汁鸡翅中

鸡中翅,姜,盐,生抽,老抽,白糖,十三香,料酒

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蒜苔炒肉的家常做法

蒜苔,猪肉,螺蛳椒,酱油,食盐,食用油

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水煮一荤一素，轻松无油烟

五花肉、牛肉皆可,大料葱姜等,海带

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香酥饼干

低筋面粉,黄油,糖粉,奶粉

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吐司杂锦

吐司,鸡蛋,彩椒,黄油,玉米,红萝卜,奶酪

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糙米莲子粥

糙米（头天晚上泡）,大米,南瓜（去皮切丁）,干莲子（提前泡着）

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电饭煲与番茄牛肉意面的那些事

意面（瑞杰或公鸡）,芹菜牛肉末,亨氏番茄酱,橄榄油,黑胡椒,食盐

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红豆红枣汤

红豆,红枣,白糖

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香干鸡爪

鸡爪,香干,大蒜,辣椒,小葱,料酒,老抽,生抽

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红烧肉

五花肉,桂皮,八角,白糖,老抽,盐,大枣

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炸薯条

土豆,番茄酱,盐,食用油

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微波炉自制简单零食

宽粉

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抹茶酱

抹茶粉,牛奶1,其他,牛奶,淡奶油,白糖

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韭菜鸡蛋煎饺╭╮第一次发菜谱

韭菜,鸡蛋,香油,蚝油,白胡椒粉,盐,十三香,饺子皮

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黄瓜香蕉配

黄瓜,香蕉,桑葚干,蜂蜜

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