| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 973千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 520克 | 香酥饼干热量/卡路里2756千卡 | |||

1、黄油室温软化

2、将软化好的黄油中加入糖粉低筋面粉奶粉(如果黄油不够可以加一点牛奶)

3、将混合好的面团做成长条,放入冰箱冷藏1小时

4、最后用模具做出形状,放入烤箱上下火180℃20分钟

5、配上自制棉花糖,可以开吃了!
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、保肝解毒、调味等功效;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防骨质疏松、治便秘、美白等功效;可与黑豆、蜂蜜、桃搭配;与醋、枣、果汁相克,同食可能会引起不适;
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