拉丝红薯

红薯,白糖,醋,食用油

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土司香肠卷-早餐必备

土司面包,沙拉酱,火腿肠或者烤肠

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懒人饼 蔬菜蛋白质碳水三合一

棒子面,糙米粉,面粉,西葫芦,胡萝卜,虾仁,腊肉 可用里脊肉丁替代,黑白芝麻

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米粥

大米,红枣

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黄金椰球零失败

黄油,糖粉,蛋黄,牛奶,烘培奶粉,低筋面粉,椰丝,椰蓉

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凉拌包菜

包菜,生抽,白糖,白醋,盐,香油,白芝麻

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花生糖

花生,砂糖,麦芽糖

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咖喱土豆鸡

鸡腿肉,胡萝卜,土豆（小个一点）,洋葱,咖喱,牛奶,白糖(个人口味，一般不用放),盐

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凤梨果酱

凤梨肉,冰糖,新鲜柠檬

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炒鱿鱼花

鱿鱼板,辣椒,胡萝卜,葱花,酱油,五香粉,料酒,盐

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番茄鱼

鲫鱼,番茄,柴火豆腐,醋,辣椒酱,花椒,姜,食用油

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火腿蛋卷

鸡蛋,火腿肠,盐,牛奶q

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土豆泥

土豆,杂豆（豌豆，玉米，胡萝卜）,牛奶,盐,黑胡椒

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肉丸南瓜汤

猪肉,南瓜

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花样鸡蛋羹

鸡蛋,葱花，红辣椒,花生油

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香菇豆腐鱼汤

鱼,香菇,豆腐,枸杞,葱,大蒜,姜

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美味可口的奶黄酱

全脂牛奶,白糖,玉米淀粉,鸡蛋,蛋黄,黄油,吉利丁粉,香草精

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酸奶蔬菜沙拉

生菜,番茄,黄瓜,鸡胸肉,酸奶

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鲜奶片

牛奶,干吃奶片

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紫菜蒸蛋

鸡蛋,紫菜

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可爱抹茶饼干

蛋糕粉,黄油,鸡蛋,糖粉,奶粉,抹茶粉

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芝士焗土豆

土豆,芝士,培根,黄油,黑胡椒,牛奶

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香菇清炒四季豆

四季豆,香茹,姜,鸡精,盐,食用油

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美味蛋挞

蛋挞皮,淡奶油,牛奶,白砂糖,蛋黄,水果

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