简易披萨-我的最爱

面包片,西红柿,鱼丸,玉米,青豆,芝士,番茄酱,黑胡椒粉

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麻酱葱花面

挂面（尽量选园的）,芝麻酱,酱油,香葱叶,香油

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烧腐竹

腐竹,红椒

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炒粉丝

粉丝,辣椒粉

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地三鲜

胡萝卜,土豆,洋葱

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羹

精瘦肉,平菇,胡萝卜,小芹菜,小葱,淀粉,鸡蛋

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水果生日蛋糕

戚风蛋糕：鸡蛋,低筋面粉,柠檬汁,白糖,玉米油,牛奶,铁塔奶油,水果部分：车厘子

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脆皮豆腐

日本豆腐,鸡蛋,淀粉,番茄酱,白糖,盐

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香煎火腿肠

火腿肠,鸡蛋

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泰式酸辣虾

对虾,大蒜,姜,料酒,泰式甜辣酱,柠檬,食用油,盐

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火龙果饺子

火龙果皮,面,肉馅

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蜜汁牛肉干

牛肉,白芝麻,姜,大蒜,花椒,大料,白糖,料酒

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简简单单的鸡蛋饼

胡萝卜,青菜,鸡蛋,小麦面粉

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蔬菜什锦粥

大米,香菇,胡萝卜,花生米,小开洋,黑木耳,豆干,青菜

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彩色汤圆

糯米粉,南瓜,奶黄馅,菠萝,葡萄,苹果,橙子,菠菜

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情人节粉嫩嫩开心牛轧糖

棉花糖,黄油,开心果仁,腰果仁,奶粉

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羊肉手抓饭

羊肉,胡萝卜,洋葱,葡萄干,米

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超简易双皮奶

鸡蛋,旺仔牛奶

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虾仁鸡蛋羹

虾仁,鸡蛋,食盐

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咸饭

五花肉,包心菜,红罗卜,香肠,香菇,酱油,大米,芋头

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低脂清肠沙拉-节后清肠

煮熟的鸭蛋或鸡蛋,牛油果,番茄,生菜心,樱桃萝卜,黄瓜,安~慕希（或其他品牌）

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黑米薏仁瘦身粥

黑米,薏仁,枸杞

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红烧大鱼块-一条超级大鱼

鱼肉段,葱段,姜片,大蒜,花椒,老抽,料酒,白糖

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超简单三明治

柿子,切片面包(咸),火腿片(圆火腿),番茄酱,鸡蛋

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