丁香鱼蛋炒饭

米饭,鸡蛋,丁香鱼,青豆,盐,食用油

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蔬菜粥

大米,胡萝卜,虾米,青菜,廋肉

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苹果甜甜圈

苹果,鸡蛋,面粉,面包糠

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金黄土司鸡丝坚果沙拉

土司,鸡胸肉,鸡蛋,原味腰果,葡萄干,生菜,番茄,黄瓜

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迷你金枪鱼披萨附披萨酱做法

高筋面粉,低筋粉,水,干酵母,盐,白糖,橄榄油,西红柿

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虾仁木耳炒荷兰豆

荷兰豆,木耳,虾仁,胡萝卜,葱，蒜

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鲜肉馄饨

猪里脊,馄饨皮,大葱,姜,白开水,盐,鸡精,胡椒粉1小勺

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卤蛋

鸡蛋

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凉拌菠菜粉丝

菠菜,粉丝,花生,酱油,陈醋,辣椒油,盐,白糖

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焦糖糯米藕

莲藕,糯米,红枣,冰糖,焦糖：白糖,水

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心形鲜虾香肠包边披萨

水,高筋面粉,低筋粉,酵母粉,盐,白糖,橄榄油,番茄

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第一次包也能学会的蜜枣四角粽子

糯米,蜜枣,粽子叶,栗子（可不加）,冰糖（可不加）

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卷心菜虾米鲜内小包子

面粉,瘦肉沫,虾米,卷心菜沫,猪脚冻,大葱沫,蒜沫,清水

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蛋炒饭

米饭（上一天中午可多做一点省一碗放到冰箱）,蒜苔,麻辣椒,火腿肠,鸡蛋

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豆腐酿

花菇,肉末,北豆腐,葱,盐,食用油,五香粉,料酒

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南瓜紫薯开花馒头

中筋面粉,南瓜泥,紫薯泥,白糖,酵母,水

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饭后甜品-山药草莓

山药,草莓酱

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牛油果酸奶沙拉

牛油果,原味酸奶,水果粒

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面包屑油炸翅

鸡中翅,面包屑,鸡蛋,兴隆QQ鸡架调料,食用油

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榨菜肉丝

里脊,榨菜,胡萝卜,葱花

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快手早餐-牛买鸡蛋燕麦

燕麦,鸡蛋,全脂牛奶

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猴头菇铁棍汤

猴头菇,铁棍,猪骨,食盐

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番茄炒牛肉末

牛肉末,番茄

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凉拌折耳根

折耳根,盐,鸡精,小葱,香油,生抽,醋,白糖

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