健康绿色沙拉大餐

紫甘蓝,西兰花,鸡蛋,沙拉酱少许,鸡胸肉

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葱油拌面

猪肉,猪肥肉,老抽生抽白糖,鲜葱,食用油,龙须面,鸡精

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玉米面窝头

玉米面,白面,牛奶,胡萝卜,酵母

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黄花菜木耳炒肉丝

黄花菜,泡好的木耳,猪肉,食盐,料酒,胡椒粉,蛋液,淀粉

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简易手抓饼

飞饼皮,生菜,番茄酱,沙拉酱,鸡蛋

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面包的做法

面包体材料：,面包粉,黄油,鸡蛋,白糖,牛奶,酵母,盐

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照烧鸡腿饭

鸡腿,西兰花,鸡蛋,白芝麻,寿司醋,香油,蚝油,葱姜料酒

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油淋茄子

茄子,青辣椒,红辣椒,美极鲜味汁,蚝油,食用油,葱,大蒜

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38节焗土豆泥

土豆,火腿肠,盐,蓝莓乳酪,牛奶,黑胡椒

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芒果草莓千层蛋糕

牛奶,低筋面粉,鸡蛋,黄油,细砂糖,淡奶油,芒果丶草莓

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酸甜胭脂藕

藕,白醋,紫甘蓝,蜂蜜,纯净水

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小宝补钙辅食，虾皮芝麻蛋饼

鸡蛋,虾皮,面粉,水,芝麻

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手工制作牛轧糖

黄油,棉花糖,奶粉,花生,曼越梅

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可可芒果蛋糕卷

鸡蛋,低筋面粉,食用油,纯牛奶,可可粉,糖分,淡奶油,芒果

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火烧云土司

土司,鸡蛋,白砂糖（白糖）

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三文鱼鸡蛋煎饼

三文鱼,中筋面粉,黑胡椒粉,橄榄油,鸡粉,盐,葱,白胡椒粉

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紫米燕麦仁粥-电饭煲预约版

米,燕麦仁,紫米,清水,盐或冰糖

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白灼菜心

菜心,美极鲜味汁,蚝油,盐

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土豆热沙拉

土豆,芹菜,西红柿

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米椒跑蛋

鸡蛋,小米椒,盐,葱花,花椒粉,水

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抹茶曲奇

抹茶粉,低粉,黄油,细砂糖

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糖醋煎蛋

鸡蛋,醋,白糖

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铜锣烧

森永松饼粉,鸡蛋,牛奶

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米汉堡

米饭,黄瓜,火腿片,肉松,奶酪,黑芝麻,鸡蛋

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