油菜猕猴桃汁

油菜(只取叶子),猕猴桃,白开水,蜂蜜

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白菜粉丝烧素鸡

白菜,粉丝,素鸡,酱油，老抽，醋,盐,白糖,大蒜

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酸辣土豆丝

土豆,辣椒,大蒜,葱,醋

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酸辣疙瘩汤

面粉,水,油盐酱醋糖辣椒葱花

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草莓大福

材料A,玉米淀粉,玉米油,糯米粉1,白砂糖1,水,材料B,可可粉

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喝一碗清凉消肿水吧

红豆,绿豆,黑豆,薏仁,珍珠汤圆,白糖

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牛奶炖花胶

花胶,纯牛奶,灰枣,莲子,生疆

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蔓越莓饼干

低筋面粉,黄油,鸡蛋清,糖粉,蔓越莓干

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辣炒肝尖

猪肝（小的那一片）,淀粉,蚝油,配菜：,青辣椒,红辣椒,嫩姜,蒜头

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巧克力香蕉沙冰

香蕉,原味酸奶或牛奶,Dove抹茶曲奇白巧克力,Dove柠檬曲奇白巧克力

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瑞士燕麦粥 减肥饱腹营养餐

速食纯燕麦,牛奶,零脂无糖酸奶,青苹果,香蕉,坚果,蔓越梅干

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香菇滑鸡粥

大米,食用油,鸡胸肉,香菇,葱,盐

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香蕉饼

香蕉,鸡蛋,面粉

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秘制烤鱿鱼

鱿鱼,洋葱,姜,海鲜酱,黑胡椒酱,麻辣香锅酱,孜然

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钵仔糕

钵仔糕粉,糖水,椰果肉,红豆,绿豆

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南瓜椰菜米糊

南瓜,紫椰菜,米饭,白糖,水

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白面包

高筋面粉,牛奶,淡奶油,白糖,盐,酵母,黄油,鸡蛋

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炒粉丝

前腿肉,粉丝,茭菜,鸡蛋

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西红柿素食

西红柿,彩椒（也可以是黄瓜或者青瓜）,鸡蛋,茴香,盐或者黄油

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爱的便当，菜芯和蛋卷还有腊味饭

菜芯,鸡蛋,紫菜,红萝卜,腊肠,虾米,冬菇

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牛肉馅饺子

小麦面粉,牛肉馅,小葱,姜,生抽,老抽,花椒,大料

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黑椒牛仔骨

牛仔骨,洋葱,灯笼椒,蒜蓉,黑椒碎

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正宗古法-鱼香肉丝

猪后臀尖,泡姜,红泡椒,大蒜,姜,香葱,白糖,香醋

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马苏里拉芝士油菜土豆泥

土豆,食用油,菠菜,猪肉,盐,黑胡椒

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