腰果虾仁

虾仁,西芹,红青椒,盐,料酒,蛋清,淀粉,鸡精

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什锦白果

白果,胡罗卜,青笋,植物油,鸡精,盐

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烤箱蛋挞

蛋黄,牛奶,白砂糖,淡奶油（可不放）,葡萄干,蛋挞皮

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酒鬼花生

花生米,干辣椒,花椒,食用油,盐

10758浏览

可乐鸡翅

鸡翅,可乐,姜,蒜头

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缤纷色拉

芦笋,生菜,胡萝卜,土豆,芝麻菜,牛油果,腰果

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菠萝鸭

大蒜,鸭肉,菠萝,葱,耗油，酱油,盐,酒,香菜

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韭黄炒鸡蛋

韭黄,鸡蛋,大葱,姜,大蒜

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洋葱火腿吐司

牛奶,全蛋液,盐,白糖,黄油,酵母,高粉,洋葱切丁

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黄金蛋炒饭

鸡蛋,冷米饭,盐,食用油,料酒

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煎土豆

土豆,大蒜,葱或者在加香菜

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糖醋排骨

排骨,芝麻,味精,大料,料酒,老抽,醋精,葱

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小麦胚芽荷叶馍

面粉,水,酵母,小麦胚芽,盐,白糖,馅料：土豆,猪肉

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蜜豆

红豆,白糖,水

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葱花煎饼

面粉,鸡蛋,盐,花椒粉,葱花

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家庭版烤地瓜

地瓜,橄榄油,黑胡椒,砂糖

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姜丝牛肉片

嫩牛肉,姜,生粉,酱油,盐,鸡精,五香粉（可以不放）,芝麻油（生油）

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炸酱面

后腿肉,大葱,香菇,豆瓣酱

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大杂烩可乐鸡翅

鸡翅,土豆,胡萝卜,香菇,红青椒,绿青椒,可乐,葱

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超简单的减肥晚餐

土豆,玉米,丘比沙拉,白糖,盐

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蛋炒饭

鸡蛋,葱花,米饭

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黄芽茶肉丝春卷

春卷皮,黄芽茶,猪肉丝,盐,料酒,淀粉

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红酒炖雪梨

红酒,雪梨

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6寸酸奶慕斯蛋糕

消化饼干,牛奶,酸奶,淡奶油,砂糖,黄油,吉利丁粉

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