蒜香茄子

茄子,葱蒜,酱油,盐,食用油,白糖,醋

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瘦身杂蔬汤

芹菜3根,西红柿,玉米,洋葱,西兰花,红萝卜

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凉拌螺旋藻面条

螺旋藻面条,洋葱,花椒辣椒,一品鲜酱油

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牛大力粉葛瘦肉汤

瘦肉,粉葛,牛大力,赤小豆,扁豆,蜜枣,陈皮,腰果

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草莓酱

草莓,白糖,冰糖

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水果沙拉

苹果,生菜,圣女果

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自制Nutella

榛子,可可粉,淡奶油

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薏米红豆汤

薏仁,红豆,冰糖

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风干猪肉干

猪后丘肉,老抽,生抽,白糖,白胡椒 黑胡椒 十三香,高度白酒,蚝油,烧烤干料

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夏天冰苹果奶昔

苹果,牛奶

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李子酱

新鲜李子,冰糖,生粉

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凉拌茄子

茄子,小葱,大蒜,老姜,味极鲜

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桲椤叶饼

五花肉,桲椤叶,豆角,芹菜,面粉,淀粉,盐,鸡精或者味精

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蔓越莓芝士爆浆饭团

熟米饭,红苋菜,白糖,蔓越莓干,芝士,海苔,柠檬汁

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香菇蒸山药

山药,香菇,葱花,胡萝卜,瘦肉,小葱

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红烧鸡腿

鸡腿,生姜,大蒜,葱,八角,大料,香叶,料酒

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红枣豆沙粽

糯米,苇叶,马莲草,红豆沙,葡萄干,红枣

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蛋黄仔-鸡蛋饼干

鸡蛋,白砂糖,低筋面粉

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毛豆炒酱菜

毛豆,酱菜,大葱,干辣椒

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狗狗菜谱-黄瓜蛋炒饭

（糙）米饭,猪肉,香菇,黄瓜,鸡蛋,橄榄油

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排骨山药

排骨,山药,大葱,生抽、酱油、蚝油、味极鲜

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花生毛豆

花椒,八角,香叶,花生,毛豆,辣椒

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绿豆粥

大米,绿豆

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鲜肉锅贴

饺子皮,肉馅,盐,精姜粉,蚝油,香油,小葱,香菇

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