小米薏米粥

冰糖

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西红柿烧茄子-迷迭香

茄子,西红柿,葱,姜,大蒜,生抽,白糖,盐

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芝士熔岩吐司卷

吐司,芝士,鸡蛋,食用油

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蒜泥苋菜-超快手

苋菜,大蒜,盐,鸡精

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水晶虾饺

澄面,玉米淀粉,猪肉,青红黄菜椒,冰黑尾虾,盐,料酒,生抽

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青鱼蒸腊排

青鱼干,腊排,葱段,白糖,白酒,鸡精

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饸饹面的做法b

面粉,海韦力增筋剂,食盐,水

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萝卜条炒毛豆

萧山萝卜条,毛豆,胡萝卜,肉糜,白糖1,盐,料酒

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吐司蛋挞

吐司,鸡蛋,牛奶,糖粉,黄油（涂抹模具）

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牛奶小方糕-用冰箱就可以做的夏日小清新甜点

牛奶,淡奶油,细砂糖,玉米淀粉,椰蓉

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淡奶油曲奇

总统黄油,总统淡奶油,糖粉,盐,低粉

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杂蔬炒面

黄瓜,卷心菜,方便面,培根,茄子(剩菜),生抽,盐,白糖

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自制寿司卷

大米,糯米,海苔,寿司醋,黄瓜,胡萝卜,方肠,鸡蛋

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家庭版茄子馅儿水煎包

五花肉,酵母,面粉,茄子,葱姜末,生抽,盐,味精

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梦幻芒果慕斯-八寸

六寸戚风蛋糕,芒果,白糖,淡奶油,吉利丁片,紫薯,黄油,凉白开

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小米养生稀饭

小米,玉米渣,燕麦,莲子

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咸香黑芝麻松饼的做法

低粉,牛奶,盐,泡打粉,熟黑芝麻,蛋,玉米油,白糖

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奶香青瓜雞蛋卷

青瓜,牛奶,雞蛋,白糖,沙拉醬,麵粉

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清炒蘑菇

各种蘑菇（香菇，金针菇，杏胞菇，蟹爪菇，口蘑等）,大蒜,橄榄油,盐

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甜辣面

粗面条,肉丸,叉烧酱,辣椒粉,孜然粉,芹菜,盐

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健身食谱-虾仁蔬菜沙拉

红萝卜,紫甘蓝,土豆,虾仁,鸡蛋

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麻辣鸡翅

鸡翅,土豆

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蒜香八爪鱼

八爪鱼,大蒜,干辣椒

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凉瓜柠檬姜汁

苦瓜,鲜姜,柠檬,蜂蜜,水

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