麻辣八爪鱼-简单的懒人版下饭菜

章鱼,麻辣火锅底料,洋葱,料酒

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蒜泥茄子

紫圆茄子,大蒜,鲜辣椒,色拉油,盐

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辣椒酱

红辣椒,大蒜,姜,小葱,花椒,白糖,盐,酱油

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葱花虾米肠粉

虾米干,粘米粉,小麦澄面,玉米淀粉,食用油,盐,水,葱花

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胡萝卜苹果汁

胡萝卜,苹果,白开水

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蚂蚁上树

肉末,粉丝,盐,生抽,老抽,葱花

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辣炒蛏子

蛏子,葱丝,姜丝,鲜辣椒,干辣椒,豆瓣酱,酱油

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西红柿炖土豆

鸡肉,西红柿,土豆,洋葱,青椒

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酸奶蛋糕

酸奶,低筋面粉,玉米淀粉,糖粉,鸡蛋

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鲜虾海鲜粥

活基围虾,大米,冬菜,干贝,姜,芥蓝,盐,色拉油

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麻酱拌面

面条,芝麻酱,黄瓜,香菜,白糖,盐,生抽,大蒜

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迷迭香薄荷柠檬茶

薄荷,迷迭香,柠檬

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6寸榴莲千层

千层皮，鸡蛋,低筋面粉,砂糖,纯牛奶,黄油,淡奶油（加入面糊中）如果没有可以换成30ml牛奶,淡奶油,砂糖

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苏月

水油皮：中粉,猪油,水,白糖,油酥：中粉,猪油,馅料：芝麻粉加猪油，糖揉团，猪油和糖随自己添加

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沙茶酱海鲜拌面

香雪劲弹擀面,虾,蛤蜊,中鱿鱼,秋葵,沙茶酱,即食鸡枞,姜

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烧鸡

姜,三黄鸡,葱,老抽,植物油,白芷,香叶,花椒

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土豆玉米排骨汤

大脊骨,土豆,玉米,大葱,生姜,香叶,桂皮,花椒

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黑椒牛柳意面

牛肉,洋葱,青椒,意大利面,红酒,淀粉,蚝油,黑胡椒

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菜蔬肉鬆三文治

吐司,肉鬆,玉米,胡蘿蔔,雞蛋

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纯天然彩色饭

糯米,黄饭花,乌米叶（也叫乌饭叶）

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烤秋刀鱼

秋刀鱼,柠檬汁少许,食用油少许,盐,cook100黑椒牛排腌料

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减肥餐食-西兰花拌木耳

西兰花,木耳,大蒜,橄榄油,盐

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意式披萨

面粉,酵母,水,植物油,白糖,盐,披萨酱,香肠

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炸猪油

猪板油,清水,盐,白糖

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