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风湿寒性关节痛
简介
风湿寒性关节痛(简称风关痛)是指人体感受风寒湿邪后所引起的肌肉、关节疼痛为主要表现的疾病。其临床特点是遇寒冷或天气变化则病情加重。 风湿寒性关节痛是一种以关节疼痛为主的疾病,与风寒湿邪的侵犯有关,主要表现为关节或肌肉疼痛、酸麻、沉重、屈伸不利等,但受累关节局部无红肿热痛的阳性体征。遇冷或气候变化时病情加重。
宜吃食材
1、多进食高钙食品,以保证骨质代谢的正常需要 2、多食新鲜蔬菜和水果,增加多种维生素的摄入 3、多吃易消化的食物
燕麦
梅菜
紫玉米
黄瓜
金针菇
高粱米
西芹
南瓜
大黄米
核桃
西葫芦
酸奶
猕猴桃
冬瓜
白萝卜
木耳菜
大米
胡萝卜
鸭广梨
芥蓝
忌吃食材
1、忌食辛辣刺激性的食物 2、忌过多饮酒和摄入糖分 3、忌食用海产品 4、忌过多的吃高脂肪类食物
罗非鱼
咖啡
丁香鱼
青鱼
朝天椒
鲫鱼
鱼干
奶酪
奶粉
奶豆腐
鱿鱼
三文鱼
啤酒
白糖
虾
金枪鱼
干辣椒
鱼籽
草鱼
剁椒
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