茼蒿菜

茼蒿菜的营养成分查询：100克茼蒿菜的热量含量20千卡，100克茼蒿菜的叶黄素含量3467微克，100克茼蒿菜的叶酸含量50微克，100克茼蒿菜的胡萝卜素含量1543微克，100克茼蒿菜的碳水化合物含量4.31克，100克茼蒿菜的维生素B1(硫胺素)含量0.021毫克，100克茼蒿菜的维生素K含量143微克，100克茼蒿菜的维生素E含量2.5毫克，100克茼蒿菜的膳食纤维含量2.3克，100克茼蒿菜的维生素A(视黄醇)含量129IU，100克茼蒿菜的维生素C含量23.9毫克，100克茼蒿菜的维生素B2(核黄素)含量0.16毫克，100克茼蒿菜的蛋白质含量1.64克，100克茼蒿菜的脂肪含量0.09克，100克茼蒿菜的钠盐含量289毫克，100克茼蒿菜的糖分含量2.01克，100克茼蒿菜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.72毫克，100克茼蒿菜的维生素B5(泛酸)含量0.042毫克，100克茼蒿菜的水分含量92.49克，100克茼蒿菜的胆碱含量12.8毫克，100克茼蒿菜的钙含量69毫克，100克茼蒿菜的铁含量3.74毫克，100克茼蒿菜的镁含量18毫克，100克茼蒿菜的磷含量43毫克，100克茼蒿菜的钾含量569毫克，100克茼蒿菜的钠含量289毫克，100克茼蒿菜的锌含量0.2毫克，100克茼蒿菜的铜含量0.133毫克，100克茼蒿菜的锰含量0.355毫克，100克茼蒿菜的硒含量300微克