胡桃

胡桃的营养成分查询：100克胡桃的热量含量715千卡，100克胡桃的多不饱和脂肪酸含量23.584克，100克胡桃的单不饱和脂肪酸含量40.97克，100克胡桃的叶酸含量15微克，100克胡桃的碳水化合物含量13.01克，100克胡桃的胡萝卜素含量62微克，100克胡桃的维生素B1(硫胺素)含量0.473毫克，100克胡桃的维生素E含量2.53毫克，100克胡桃的膳食纤维含量9.5克，100克胡桃的维生素A(视黄醇)含量5IU，100克胡桃的维生素C含量0.7毫克，100克胡桃的蛋白质含量9.2克，100克胡桃的脂肪含量75.23克，100克胡桃的维生素B2(核黄素)含量0.11毫克，100克胡桃的水分含量1.13克，100克胡桃的糖分含量3.97克，100克胡桃的钠盐含量393毫克，100克胡桃的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.2毫克，100克胡桃的维生素B5(泛酸)含量0.737毫克，100克胡桃的钙含量67毫克，100克胡桃的铁含量2.47毫克，100克胡桃的镁含量121毫克，100克胡桃的磷含量263毫克，100克胡桃的钾含量392毫克，100克胡桃的钠含量393毫克，100克胡桃的锌含量4.47毫克，100克胡桃的铜含量1.2毫克，100克胡桃的锰含量3.7毫克，100克胡桃的硒含量6000微克